RECETARIO - LÁCTEOS VEGETALES

Para empezar a reemplazar los lácteos, lo primero es que el sabor no es el mismo al que estás acostumbrada, los lácteos vegetales, son distintos. Están repletos de nutrientes, provienen de la tierra, son naturales, lo que conlleva a que son más sanos para tu cuerpo. Los lácteos vegetales te invitan a despertar tu creatividad, porque según lo que vos busquen como resultado final, hay una preparación adecuada.

Ese es el lado divertido, que te dejes llevar y cuestiones lo que querés obtener.

Los licuados, se volverán tus aliados si sos de los que le gustan los yogures bebibles, nada más beneficioso para tu cuerpo que vitaminas y nutrientes en el acto, todo condensado en frutas y agua o leche vegetal.

Algo que también se volverán tus aliados es tener en la heladera, un queso vegetal preparado, o un hummus, realmente es una bendición. Como lo es tener la alacena con un poco de todo, y de centro de mesa fruta, fruta fresca y de verdad. Son pequeños grandes pasos que harán una enorme diferencia para esos días en los que andas a las corridas. Esto hasta que te amoldes a otro sistema de cocinar, luego con el correr del tiempo y a medida que tu práctica aumente, irás encontrando nuevos atajos a la hora de cocinar, hasta que la mayoría de las cosas las harás en el momento.

Tiempo al tiempo, que no hay apuros. Vamos, manos a la masa que te dejo varias recetas para que comiences.

Te acompaño a que puedas crear tus propias recetas, perdiendo el miedo a la cocina, llenándote de ideas prácticas, para que vos puedas despertar tu creatividad.

• Más de 20 recetas
  
• Recetas paso a paso con los reemplazos de ingredientes
  
• Guía de lectura para comer a conciencia
  
• Un plus extra, contas con mi acompañamiento. cuando tengas dudas con las recetas, preguntas y ayudo.
  

Vas a cocinar 

• Flan de Peras
• Mousse de Ananá
• Yogur de Durazno
• Dulce de Leche
• Aderezo de crema
• Mostaza
• Salsa blanca
• Queso untable
• Queso estacionado
• Yogur de Castañas de Cajú con colchón de frutas
• y más
  

¡Está en formato digital!

Te lo envío a tu mail, descargas, imprimís y está listo para acompañarte a cocinar con amor.

Resto del Mundo el valor es USD20 vía PAYPAL o WESTERN UNION